黄达永 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
三级甲等 血液内科
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贫血吃花生能补血吗

发布时间: 2022-04-01
01:36




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视频文字

贫血患者吃花生达不到补血的效果。如果诊断为贫血,需要及时就医,根据病因进行治疗。
轻度缺铁性贫血的患者,可以多吃动物肝脏、瘦肉等富含铁的食物补血。花生的含铁量不高,且脂肪含量较高,多吃花生不会补血,相反可能会引起肥胖或血脂增高。此外,缺铁性贫血的患者不能喝浓茶或咖啡,以免加重缺铁性贫血。
中度或重度缺铁性贫血的患者,可以在医生的指导下进行口服补铁剂治疗,以达到治疗的目的。单纯的食补效果不佳,因为多数缺铁性贫血的患者并不是因为摄入不足所引起,而是因为胃肠道对铁的吸收少。

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