Q减肥必须要做塑形吗

2020-05-27

描述：

减肥必须要做塑形吗

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

减肥不一定必须要做塑形，主要还是取决于患者的兴趣爱好。一般情况下建议减肥的同时进行塑形，因为减肥过后皮肤或多或少会出现松弛，适当的做一些塑形的锻炼，有助于紧致皮肤。建议患者平时就养成良好的运动习惯，避免临时抱佛脚报复性的运动，身体本身偏瘦的患者在运动锻炼过程中还要注意合理的营养搭配，适当的增加运动时长。