Q为什么孕期要在左侧睡

女 25岁 2019-04-26

描述：

听说孕妇的最佳睡姿，左边睡这样不会压着胎儿仰着睡容易影响呼吸冲右边睡会压着胎儿孕妇为什么要左侧睡

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

由于妊娠中晚期子宫增大，右腹腔相对空虚，子宫出现不同程度的右旋，极易导致胎儿宫腔不适或右附件宫缩。阑尾炎。因此，在妊娠中晚期，当胎儿处于右侧位时，由于宫内不适，胎儿可能会有频繁的胎动，建议选择左侧位。孕期睡在左侧的原因是，躺在左侧可以缓解胃食管反流，避免子宫压迫肝脏，促进血液循环。建议孕期的睡姿要舒适，不要太武断。怀孕期间的睡眠质量会下降，所以我们应该以最舒适的姿势进入睡眠。这样可以做侧卧位，右侧卧位，仰卧位，不要趴着，不要压迫胎儿