Q孕妇可以吃花生衣泡水吗

2020-07-14

描述：

孕妇可以吃花生衣泡水吗

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇是可以喝花生衣泡水的。花生衣可以促进骨髓造血功能，有补血的作用。孕妇吃了可以预防孕期贫血。而且花生属于坚果类，孕期多吃花生和可以补充身体所需的营养元素。同时还可以促进胎儿大脑的发育。孕妇平时注意饮食，合理营养，荤素搭配，多吃富含蛋白质及维生素多的食物，少吃辛辣刺激食物。不要乱用药物，定期参加产检。