Q痛经吃香蕉有用吗

2020-09-27

描述：

痛经吃香蕉有用吗

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

在痛经的时候吃香蕉是有作用的，因为香蕉里面含有比较多的镁元素，而镁元素可以有效地缓解疼痛，从而改善女性痛经的情况。同时香蕉里面还含有比较多的维生素B6，可以有效的缓解女性过于紧张的情绪，对于女性的身体健康是有一定的好处的。在来月经的时候，如果女性出现了痛经的情况，那么女性可以适当的喝一些热开水，这样可以有效的缓解痛经。