Q为什么跑完步会耳朵疼

女 39岁 2021-10-29

描述：

我有早上跑步的习惯，尤其是秋冬季节跑完步后经常感到耳朵疼，为什么跑完步会耳朵疼呢？

医生回答：

可能是吸入冷空气导致的，也可能是跑步时缺氧导致的。

天气寒冷时跑步会吸入大量的冷空气。冷空气会刺激到咽喉引起咽喉疼痛，咽喉疼痛放射到耳朵就会引起耳朵疼痛。长时间跑步，会导致身体处于缺氧状态，呼吸变得急促，当机体处于缺氧状态就会对耳膜产生压迫，导致耳朵疼。

跑步后耳朵疼需要适当降低运动的时间和强度，跑步后不要立即停下来，防止引起休克。