Q跑完步胸痛是什么原因引起的？

男 23岁 2019-04-25

描述：

从小就一直有晚上跑步锻炼的习惯，但是这几天跑步后出现了胸口痛的症状，请问跑完步胸痛是什么原因引起的？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

人在剧烈运动时，大部分的血液会流向人的四肢。所以这容易造成心脏、脑部暂时性供血供氧量减少的表现，这是比较正常的现象，所以就容易出现跑完步后胸口疼。跑完步出现胸痛一般是由于心肌短暂缺血导致胸痛，因为运动后全身的血液比较多的停留在静脉循环系统，还没恢复，导致心肌缺血，休息后能够得到缓解。跑完步后胸口疼并不说明以后我们就不能跑步了。可能是跑步的方法不对所致，可以先从小的运动量开始，逐渐增大运动量，同时如有贫血的原因，建议平时增加富含铁的食物如黑木耳、紫菜、瘦肉等的食用量。