Q少量喝啤酒可以减肥吗

2020-05-18
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少量喝啤酒可以减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

少量喝啤酒是不可以减肥的。因为在减肥期间是不可以喝酒,沾酒的饮料也是不可以喝。在减肥期间,如果是想要迅速地减去身上多余的脂肪,就需要注意自己的饮食,尽量以清淡的饮食为主,平常除了喝白开水之外,尽量不要喝其他的饮料或者是酒饮类的。而且饮食上也是需要注意,要以清淡的不油腻的含蛋白质较高含纤维素较高的食物为主。

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