Q大吃大喝片会减肥吗

2020-05-22

描述：

大吃大喝片会减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

大吃大喝是不会起到减肥的效果的，而且长时间下去对身体也会没有什么好处，还会出现一些疾病，而且也会长很多的脂肪，所以不利于减肥，如果想要减肥的话，那么就不能够暴饮暴食，要规律饮食，而且要控制一下，不要去吃一些高热量高脂肪的食物，要多吃一些含纤维素多的东西。然后再配合上运动，这样的话是能够起到减肥效果的。