Q减肥能吃焖锅吗

2020-05-22

描述：

减肥能吃焖锅吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥不能吃焖锅。因为焖锅是一种食物的制作方法，主要使用肉类、蔬菜、豆制品、粉条、菌类等多种食材，经过铁锅焖制而成，在制作的过程中添加了大量的动物油、植物油、香油、味精、白糖、食用盐以及各种佐料。因此焖锅中的脂肪含量和胆固醇含量都很高，食用后很有可能导致体内能量蓄积，引起发胖，因此减肥的时候不能吃焖锅。