Q烤鸭热量是多少

2020-07-06

描述：

烤鸭热量是多少

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

烤鸭的热量大概是400到500卡。烤鸭里面含有的蛋白质和钾是比较丰富的，但是脂肪含量也是非常高的，如果是减肥的人最好不要吃烤鸭，晚上睡觉的时候也要避免吃烤鸭，因为烤鸭会加重胃肠道的负担，烤鸭里面含有的热量比较高，如果想要减掉需要爬楼梯一个小时的时间，所以不要经常大量的吃烤鸭，以免导致身体肥胖的情况出现。