Q出汗后会排出病毒或细菌吗

2020-11-24

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出汗后会排出病毒或细菌吗

: 杜晓霞中医内科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

可以。首先，排汗是机体自主行为，当经历剧烈运动或者外热影响就会出现汗液流出现象，不仅可以带走身体多余热量，还会加快整个身体的代谢，这是体内病毒和细菌就可以从皮肤毛孔排出。像是在感冒时经历全身出汗后，身体会排出一部分有害物质，会感觉身体舒服很多，因为此时病毒已经消失。因此，适宜进行锻炼出汗可以有效帮助体内毒素排出，但建议出汗后要及时补充身体水分，避免脱水。