Q哺乳期容易胀气的食物有哪些

女 28岁 2021-01-15

描述：

我现在是在哺乳期间，但是这两天不知道怎么回事出现了腹胀的情况，我怀疑是吃了某些食物导致的，哺乳期容易胀气的食物有哪些？

医生回答：

哺乳期间容易胀气的食物有白萝卜和豆制品以及蛋糕，另外也有可能是吃了寒凉性的食物导致的，比如梨和西瓜以及猕猴桃，都有可能会导致腹胀的，但也不排除是腹部着凉所致。

哺乳期间出现了腹胀可以采取局部热敷或者是顺时针的按摩来改善，同时可以适当的进行活动，比如散步，可以改善腹部胀气的情况。如果症状没有得到改善，可以在医生的指导下服用药物进行治疗。