哺乳期少量吃一些红豆是不会胀气的,但是如果吃得过量就会容易引起胀气,因为红豆属于是豆类,淀粉量过高,吃得过多会导致消化不良,食物在胃中滞留时间长,发酵产生大量的气体,会引起腹部胀气。
如果进食红豆后,出现腹部胀气放屁多,则要停止食用红豆,可以适当吃些山楂、萝卜水来帮助气体排出,缓解胀气,也可早晚按摩腹部10分钟,多到户外散步运动,促进肠道蠕动,帮助排气。
如胀气较为严重,需要在医生指导下服用药物治疗,哺乳期避免自行服用药物,否则会对宝宝有影响。
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