我在生完宝宝以后身材比较肥胖,所以一直在减肥,出现了头晕的情况,医生说是气血不足,减肥导致气血不足怎么办?
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减肥导致气血不足通常可以采用饮食进行调理,也可以服用当归补血口服液治疗。
减肥导致气血不足,可能是过度节食引起的,在饮食上可以多吃一些红枣和阿胶糕,通常具有补气血的作用,可以缓解气血不足的情况。
在减肥的时候尽量不要自己盲目的节食,通常可以采用运动锻炼的方法进行减肥,通常可以避免气血不足的情况出现。
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