Q气血不足怎么导致的

男 26岁 2020-07-10

描述：

我工作特别忙，经常加班，连续一个月了，最近感觉有点晕，去医院说气血不足，气血不足怎么导致的？

医生回答：

气血不足的原因很多，缺乏营养，如挑剔的饮食、饮食和减肥、缺乏体育锻炼、长时间坐着和躺着。此外，过度的思考不规律的生活习惯和长期的疾病可能导致气血不足。要治疗气血不足，首先要加强营养，适当锻炼身体，保持良好的生活习惯，积极治疗原发性疾病。中成药还是有效的，另外可以使用一些饮食疗法。