医生你好。最近身体不舒服,感觉胃里有胀气,检查医生说是胃炎,我该如何把气排出来。
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从你描述的情况分析,总是出现肚子胀的症状,胃里面气体比较多,应该是和胃炎有关系。可以服用点奥美拉唑,吗丁啉等药物治疗,也可以去医院检查,确定诊断再治疗。建议,一,养成良好的生活习惯,少食多餐,不要暴饮暴食。二,平时饮食要注意,不要吃辛辣,油炸或者烟熏的食物,也不要吃过酸,过冷等刺激性的食物,多吃粗纤维类的食物,比如芹菜,燕麦,麦子等。三,可以在饭后进行腹部按摩,以肚.脐为中心顺时针按摩64圈,同时也要保持精神愉快和情绪的稳定。四,胃气多也可以适当的喝一些醋,有利于排气。
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