肚子里有气怎么才能排出
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肚子里有气可以通过运动、药物等方式进行排出。
1.运动:在平时生活中,可以根据自身的实际情况进行体育锻炼,能够有效的促进肠胃的蠕动,加快营养物质的消化与吸收,便可以在一定程度上促进肚子中气体的排出。
2.药物:可以在医生的指导下,通过促进肠道消化的药物进行辅助治疗,比如健胃消食片、益生菌颗粒等,可以促进肠胃的蠕动,改善肚子中的气体。
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