Q吃姜能软化血管吗

男 45岁 2021-09-03

描述：

我的血脂有点儿高，最近听朋友推荐吃生姜，说是能软化血管，我想知道，吃姜能软化血管吗？

医生回答：

吃姜可能会起到软化血管的作用，但效果是因人而异的。

生姜里一般含有辣姜素，食用后多数可以起到驱寒暖胃、止咳解毒等功效，还可以使身体血液的循环加快，加速身体血液的新陈代谢，从而起到软化血管的效果。但有便秘、肝炎的人不宜吃姜，以免加重病情，通常需要在医生的指导下食用。

日常要避免过度劳累和熬夜，积极锻炼身体，饮食清淡，少油少盐。