Q饭前喝茶有什么危害吗

36岁 2021-09-02
描述:

我每次吃饭的时候都喜欢在饭前喝一些茶水,朋友告诉我危害比较大,饭前喝茶有什么危害吗?

A
许吉成 消化内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

饭前喝茶通常会导致胃肠直接受到刺激。

饭前喝茶会稀释胃液,导致消化功能降低,还可能会引起头晕或者是乏力的症状,甚至会引起胃部消化不良

防止肠胃受到刺激,需要吃一些养胃的食物,比如山药或者是小米粥,保持饮食规律,一日三餐定时定量。平常还要做一些运动锻炼,比如跑步或者是练瑜伽。

相关问答