Q生普洱茶要饭前喝吗

25岁 2021-06-12
描述:

我去外地旅游的时候,从外地带了很多的生普洱茶,平时我经常喜欢喝一些,生普洱茶要饭前喝吗?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

生普洱茶大部分都是在饭后喝的,生普洱茶能够预防便秘肥胖,能够清肠排毒,可以在饭前喝,也可以在饭后喝,不会影响人体的肠胃功能。

最好选择在饭后半个小时喝,这样对身体比较好。刚吃完饭以后胃肠道功能蠕动比较快,如果这个时候喝生普洱茶很可能会造成肠胃不适。

喝茶的时候一定要控制好水温,不要让水太烫,以免影响到茶叶中的成分吸收。

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