我和我妻子一直在为怀孩子做准备,但我们没能怀孕。我们平时不抽烟也不喝酒,我们的日常生活很有规律。结果,我们去附近的一家医院检查,说我的精子很少,我妻子很难怀孕。我们吃什么食物来产生精子?
微信扫码问诊
其实结合您现在的这种状况是不能够操之过急的,要保持良好的心态,多吃一些富含蛋白质的食物,比如鱼肉虾肉,螃蟹味美,但不宜多吃,肉,鸡肉,牛肉,羊肉,牛奶鸡蛋等食物,合理安排自己的饮食和生活,保证生活的规律性,早睡早起避免熬夜戒除烟酒,参加体育锻炼有助于提高精子的质量和数量。核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅这种东西、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。动物内脏,鸭血,鸡肝,猪心,牛肉,大蒜,橄榄油,都是可以提高精子质量的建议您可以吃点。
相关问答
Q产生精子吃什么食物好?
A根据你的描述,你说的这种情况这种情况一般饮食清淡加强营养,可以食用含锌丰富食物以
王雪颖 主任医师Q无精子吃什么可以生精?
A检查三次以上精液没有精子称为是无精,无精子的原因有很多,有先天性的因素也有是后天
徐刚 副主任医师Q孕早期多吃什么食物
A一般在怀孕早期是可以多吃一些高蛋白以及坚果类零食,这些都是有利于宝宝大脑的发育,
魏鑫 副主任医师Q男人精子少应该吃什么食物
A根据你的描述,一般情况下精子量少,一般应该吃生精片或者生精胶囊,食物一般可以多吃
王雪颖 主任医师Q吃什么食物可以生精?
A男人想要吃一些懂东西来生精,可以尝试吃下面这些。各种蛋类是精子的最佳补充,因为它
陈启众 副主任医师Q吃什么加快精子液化
A精子不液化,对于很多男性并不陌生。遇到这种情况,不能慌乱阵脚,一定要调好心态,调
徐刚 副主任医师Q补精子吃什么食物
A补精子可以吃些富含精氨酸的食物,比如牡蛎、泥鳅以及鳝鱼等,一般能起到辅助的作用。
刘照旭 主任医师Q女生吃什么食物杀精子
A女性朋友没有精子,所以吃东西不会杀死精子,男性朋友应该注意这些问题,因为精子是出
曾宪付 主任医师Q吃什么食物可以快速补精子
A男性想要快速补精子,可以吃海参、猪腰、生蚝、枸杞等食物。猪腰、海参这类食物具有
马凯 副主任医师Q男人多吃什么可以补精子
A首先要吃富含有蛋白质的食物。像猪肉、鸡肉、羊肉、鱼虾、和豆制品。因为优质的蛋白质
居宝芹 主任医师