我朋友近来感觉自己的身体不是很舒服,结婚成家有些年份了妻子都没有怀有胎儿,检查身体之后说精子量不太高,想知道要提高精子量应该吃什么食物好呢?
微信扫码问诊
根据你的描述,你说的这种情况这种情况一般饮食清淡加强营养,可以食用含锌丰富食物以及补肾食物,有补肾宜精作用,建议饮食清淡加强营养,补充维生素微量元素,适量补锌,避免烟酒刺激长期熬夜上网,可以食用羊肾猪腰甲鱼牡蛎等食物。吃一些营养比较丰富的新鲜的蔬菜水果,同时还应该多吃一些坚果以及水产品类的食物,因为这些食物含有大量的维生素,锌,硒等微量元素,这些元素都对精子的生长和发育都能有一定的帮助,这些以外男性还应该多锻炼身体来提高精子的质量。
相关问答
Q治疗精子畸形什么东西比较好
A精子畸形吃什么好是要看个人的情况的,精子畸形吃什么好不要担心的,引起畸形精子症的
何峰 主任医师Q精子成活率低吃什么食物好?
A引起精子存活率低下的病因较多,常见的有这几种,长期禁欲,长期不射精往往精子密度高
周先明 副主任医师Q吃什么食物能补精子
A根据你的描述,能够增加男人精子的食物有很多,优质蛋白质是形成精液的主要原材料,含
齐宇 副主任医师Q吃什么食物可以生精?
A男人想要吃一些懂东西来生精,可以尝试吃下面这些。各种蛋类是精子的最佳补充,因为它
陈启众 副主任医师Q吃什么食物补精子
A根据你的描述,能够增加男人精子的食物有很多,首先含有优质蛋白的食物是必不可少的,
周先明 副主任医师Q吃什么加快精子液化
A精子不液化,对于很多男性并不陌生。遇到这种情况,不能慌乱阵脚,一定要调好心态,调
徐刚 副主任医师Q小产吃什么食物比较好
A关于小产吃什么食物比较好的问题。 小产以后会导致身体虚弱。要多吃营养食物。比如
张月美 主任医师Q女生吃什么食物杀精子
A女性朋友没有精子,所以吃东西不会杀死精子,男性朋友应该注意这些问题,因为精子是出
曾宪付 主任医师Q什么食物促进精子生长
A建议您现在的这种情况要注意避免饮酒劳累熬夜的现象。要注意补充优质蛋白质和绿叶蔬菜
齐宇 副主任医师Q焦虑症吃什么食物比较好
A焦虑症吃什么食物, 这都是保健问题,也是因人而异,可以多吃奶酪、富含酪氨酸的食
袁俊丽 主任医师