Q落花生可以吃吗

男 2020-07-09

描述：

落花生可以吃吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

落花生可以吃，属于一种坚果，其中含有的营养物质丰富，也可以起到软化血管的作用，也能够起到保护胃的作用，高血压患者食用后，能够辅助降低血压。其中也含有亚油酸，亚油酸可以起到促进胆固醇分解的作用，能够降低人体的胆固醇，经常的吃也可以起到滋补保健的作用，可以增强记忆力，起到抗衰老、促生长、止血造血的作用。