Q两岁宝宝食谱大全及做法有哪些？

女 2岁 2019-02-24

描述：

最近宝宝不怎么吃饭，都瘦了，想给宝宝做点营养的食物，为他制作可口的食物，两岁宝宝食谱大全及做法有哪些呢？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

婴儿一般在4-6个月的时候开始添加辅食，辅食添加需按照先少后多，先稀后稠，先容易消化，后难消化的原则。两岁宝宝，身体发育非常迅速，宝宝需要的营养也就更多。刚开始时，可以添加一些米汤，米粉等容易消化的食物，牡蛎是所有食物中含锌量最高的，牡蛎汤鲜滑、甜美，儿童最爱喝的汤，此道菜对皮肤干燥、皮疹、伤口愈合不良等儿童缺锌症状有很好的治疗作用。如果儿童消化良好，他们可以逐渐添加水果泥、米糊和其他食物，并增加补充食物的数量。要补充各种各样的营养，需要不同的食谱去吸引宝宝让宝宝增加食欲。