Q腿抽筋后疼痛怎么缓解

2020-05-10
描述:

中午睡觉时,突然腿抽筋了,特别痛苦,腿抽筋后疼痛怎么缓解?

A
李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

腿抽筋以后疼痛可以通过按摩的方法来缓解,按摩能够促进血液循环疏经络减轻疼痛,可也可以进行热敷,或者是晚上使用热水泡脚,多补充一些钙质和蛋白质,能够防止抽筋的情况发生,可能是因为缺乏钙质,或者是没有做好保暖工作而导致的。

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