Q怎样能更好的预防治疗高血压

男 30岁 2019-03-24

描述：

老公因为工作的性质，经常在外喝酒吃饭，由于长期大量摄入高油高盐的食物，患上了高血压，平时只能靠降压药控制血压，想知道怎样能预防治疗高血压？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血压病的诱发因素比较多，如遗传基因，还有就是长期的工作环境及精神刺激等。高血压患者应该控制喝酒，最好是不要喝酒。过量喝酒可能会造成高血压的发生。主要还是由于饮食因素诱发。不管是不是高血压者都要定期做血压的检查，如长期高钠，高脂饮食都是可以导致，经常量血压以预防高血压跟及时控制高血压。所以预防高血压还是需要低盐低脂饮食，多吃蔬菜类，补充钙、钾，保持良好的情绪等。治疗高血压主要还是通过降压药物来帮助控制血压的。