Q幼儿便秘应该吃什么

2岁 2019-06-06
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我的小孙女今年两岁了,经常便秘。孩子总是说她的肚子不舒服,我对这方面也不是很清楚,我想问问医生幼儿便秘应该吃什么?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

幼儿便秘有许多原因。一般来说有两大类:第一类是生理性便秘,比如喝多了配方奶粉引起上火产生了便秘;第二类是先天性疾病导致的便秘,主要是先天性肠道畸形。幼儿便秘时应该多吃新鲜绿色水果、蔬菜,主食应以容易消化的食物为主。每天多摄入充分的水分、便秘期间可以给孩子多适量红薯、香蕉之类促进排便,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。饮食中需要添加适量的纤维素。还可以给孩子腹部多做按摩,促进肠道蠕动。保持心情舒畅,注意规律作息,这样有助于缓解便秘。

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