高血压不能吃哪些菜
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高血压患者避免吃高盐高脂的菜、辛辣刺激的菜、纤维硬的菜。
1.高盐高脂的菜:例如腌制品、炸土豆等,经常食用这些食物会导致油脂含量增加,进而导致高血压病情加重。
2.辛辣刺激的菜:例如干锅菜、花椒、芥末等,这些食物会增加肠胃消化负担,也会使得身体新陈代谢减缓。
3.纤维硬的菜:例如竹笋、葱等蔬菜,这些蔬菜不利于肠胃消化,也不利于血压降低。
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