Q干山楂片泡水减肥吗

2020-04-09
描述:

干山楂片泡水减肥吗

A
吴光秀 内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

山楂片泡水是可以减肥的,山楂片里面含有丰富的维生素c,矿物质,苹果酸等营养成分,能够增强胃肠道的蠕动,还能够促进体内脂肪的吸收代谢,这样就可以达到减肥的效果,但是山楂的酸性也比较的强烈,不能喝太多,很容易对胃部造成一定的损伤,同时在饮食方面还要注意避免吃辛辣刺激性的食物,应该选择富含维生素的新鲜蔬菜和水果,同时进行一些体育锻炼。

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