我女朋友现在正在减肥期间,我给她买了李子的,特别想吃,减肥期间可以吃李子吗?
微信扫码问诊
减肥期间可以吃李子,李子通常属于比较常见的水果,含有的纤维素或者是微量元素一般是比较丰富的,能够补充营养并且热量也比较低,因此在减肥期间可以吃一些。
减肥一般需要采取调整饮食的方法改善,在饮食上要少吃一些脂肪以及热量比较高的食物,比如甜品或者是肥肉等。
其次要适当的参加一些运动锻炼,比如游泳或者是跑步,能够加快身体的脂肪燃烧。
相关问答
Q孕早期可以吃李子吗
A怀孕早期孕妈妈是可以吃李子的。李子富含蛋白质、胡萝卜素、维生素和其他营养成分,能
魏鑫 副主任医师Q李子能够减肥吗
A李子可以起到减肥的效果,李子的营养价值比较高,而且富含多种维生素,对于减肥的患者
吴光秀 副主任医师Q怀孕期间可以吃李子吗
A李子可以在怀孕期间吃,但不多。此外,吃李子时,尽量选择成熟的李子而不是青梅,因为
李顺华 副主任医师Q红布李减肥可以吃吗
A红布李在减肥时应尽量少吃。红布李是李子中的一种品种,红布李含有多种人体所需要的营
潘宇 副主任医师Q在怀孕期间可不可以吃李子
A孕妇是可以吃李子的,李子营养丰富,果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生
居宝芹 主任医师Q怀孕期间可以吃李子吗?
A在怀孕的期间尽量不要吃李子,因为李子一方面比较酸,另一方面吃的方法不对,容易导致
杨尧华 主任医师Q李子可以减肥吗
A李子可以起到减肥的效果,李子的营养价值比较高,而且里子富含多种维生素,对于减肥的
潘宇 副主任医师Q饭后吃一个李子能减肥吗
A饭后吃一个李子不能减肥。人体进行减肥是通过有氧运动来消耗人体的热量,从而达到消
刘玉 副主任医师Q青李子能减肥吗
A青李子是可以减肥的,青李子里面含有的热量比较的低,而且膳食纤维也比较的丰富,可以
潘宇 副主任医师Q李子能减肥吗
A李子对于减肥是有一定的好处的,因为李子的含糖量以及热量都是比较低的,并且还富含了
潘宇 副主任医师