Q怀孕期间可以吃李子吗？

女 25岁 2019-06-08

描述：

我姐姐怀孕了，最近想吃李子，不知道有什么危害，想问一下怀孕期间可以吃李子吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

在怀孕的期间尽量不要吃李子，因为李子一方面比较酸，另一方面吃的方法不对，容易导致腹痛，腹泻等症状，影响到宝宝的健康发育的。吃李子时，尽量选择熟透了的，不要吃青李子，因为未成熟的青李子中，果酸或者鞣酸的含量比较高，容易对胃肠产生刺激，使胃肠活动加剧，进而引起腹痛、腹泻等症状。因此孕妇可以适量吃熟李子，有利于营养的补充。怀孕期间，孕妇应选择一些性情相对温和的水果较为适宜，如草莓、苹果、樱桃、桃子等水果，适量补充。