Q落枕治疗方法是什么？

男 23岁 2019-06-27

描述：

最近睡觉落枕了，脖子很酸痛，不能转动。想知道落枕治疗方法是什么？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

落枕或称失枕，在临床上是一种常发疾病，好发于青壮年，以春冬季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。针对落枕临床上的治疗以中医疗法为主，比如按摩理筋、针灸疗法、电动按摩棒疗法。当然还可以通过牵引疗法、热敷疗法等来缓解疼痛，减轻身体上的不适。除此之外，患者在日常生活中应该选择合适的枕头，因为枕头的高低软硬的对脊椎有很大的影响，最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲面。多以清淡食物为主，注意饮食规律。