Q瘦的人可以喝柠檬水吗

2020-05-18

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瘦的人可以喝柠檬水吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

瘦人是可以喝柠檬水的。柠檬水的属性属于是凉性的，对于体质偏瘦或是脾胃虚寒的人来说可以饮用，但是不要长期过量的饮用。长期过量饮用会导致脾胃更加的虚寒，引起食欲不振等症状。平时脾胃有湿热的人可以长期的饮用柠檬水，柠檬水具有清热利湿的作用，也可以促进小便的排出，促进新陈代谢。在冬天最好减少柠檬水的饮用量。