Q运动为什么可以缓解鼻炎

28岁 2021-04-15
描述:

前两天老是鼻子痒痒流鼻涕,医院检查后是鼻炎,医生让我多做运动,运动为什么可以缓解鼻炎?

A
宋海涛 耳鼻喉科 去问诊

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主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

运动的时候可以促进血液循环,减轻鼻腔的负担,可以很好的缓解鼻炎鼻塞。而且运动后的身体热量增加,鼻甲会缩小,鼻腔里的水肿会减轻。

患者要多注意保暖,适当的做运动,提高自身的免疫力以及个人的体质,平时不要吃一些辛辣油腻性的食物,多吃一些富含维生素的水果蔬菜。

运动是增强抵抗力最好的办法,可以很有效的缓解病情的发生。

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