Q如何正确治疗神经衰弱引起的失眠?

26岁 2019-06-26
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好朋友最近晚上睡觉的时候经常失眠,医生说是神经衰弱引起的失眠,我们特别担心,了解一下如何正确治疗神经衰弱引起的失眠?

A
赵旭 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

神经衰弱引起的失眠常常导致患者睡眠不足,甚至彻夜未眠,是神经衰弱最痛苦的症状之一,还有年龄因素,工作等各方面的压力导致的,谷维素和甲钴胺有调节植物神经功能,或者配合维生素b还有营养脑神经的比拉西坦,对治疗神经衰弱的失眠情况都有一定的帮助,出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病,睡觉前就不要再看手机,让自己静下来放松心情保持一个安静的环境。可以采用睡前的时候运动运动或者是喝杯热牛奶,都能起到帮助睡眠的效果。

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