Q失眠是神经衰弱引起的吗

33岁 2020-05-07
描述:

我这段时间经常失眠,白天工作也不轻松,但是晚上就是睡不着,常常整夜的合不上眼。我的对象说我肯定是神经衰弱了,失眠是神经衰弱引起的吗?

A
庞吉成 精神心理科 去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

失眠不仅是由神经衰弱引起的,许多心理因素也会引起失眠,如焦虑、不安或抑郁,这些都是失眠的重要原因。神经衰弱、失眠等症状可以通过使用中药枕头来帮助改善睡眠,也可以通过出去旅游来放松自己,最好不要有太大的心理压力。

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