我起床的时候突然小腿抽筋,可是很难受很痛,肌肉拧在一块的感觉,这是由什么引起的?
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钙痉挛最有可能是由体内缺乏钙引起的。有时局部运动,如跑步或爬山,会引起腿部痉挛。在这种情况下,这取决于你是经常抽筋还是偶尔抽筋。小腿抽筋通常是由于缺钙引起的,补充钙就可以缓解的。也有可能同血管有关,如果钙剂无效的话,可以服用丹参片加上维生素E效果也很不错的。偶尔抽筋不能治疗,经常抽筋可能是由缺钙引起的。建议在医生的指导补钙治疗看看,多吃含钙食物,多吃点豆制品和奶制品,注意保暖,避免受寒,注意适当活动利于血液循环。
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宋华 副主任医师