Q感冒的时候可以吃鱼虾吗

女 23岁 2019-04-12

描述：

可能是因为天气变化原因，我又感冒了，妈妈买了点鱼虾回来，不知道会不会加剧感冒，我想知道感冒可以吃鱼虾吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

你好，感冒应谨慎食用鱼虾，人体在感冒以后，胃肠消化功能会变得很差，所以不应该食用一些高蛋白的食物。所以吃鱼虾可能会加重胃肠负担，这样对感冒的恢复也不好。感冒的时候一般以清淡少盐、易消化食物为主，多吃富含矿物质和维生素的水果、蔬菜；感冒以后需要多喝水，多休息，适量的吃一些水果蔬菜，需要清淡易消化饮食。另外要注意避免进食甜腻食物，如蛋糕、糯米糕、炸鸡、烤鸭、腊肉、熏肉等，以免使痰湿滋生，咳嗽、咳痰症状迁延难愈，祝你早日康复。