Q减肥可以吃羊肉粉吗

2020-05-15
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减肥可以吃羊肉粉吗

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

减肥最好别吃羊肉粉。羊肉粉里边的热量比较多,有肉还有一些粉,它的热量非常多,如果吃了以后没有足够的运动量就不会消耗掉,它会转化成为脂肪储存在身体内部。减肥期间最好别吃羊肉粉,要吃一些低热量的食物,最好是吃一些面食类的,肉类的尽量少吃。如果减肥期间不小心吃了羊肉粉,要加强运动,只有运动可以把这些热量消耗掉。

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