Q腰疼应该怎么缓解比较好

女 25岁 2020-04-14

描述：

我最近感觉自己腰部的骨头特别疼，所以我想了解一下腰疼应该怎么缓解比较好？

医生回答：

缓解腰疼可以睡在坚硬的床上，还可以使用牵引，理疗，红外线，按摩疗法，必须避免腰部过度劳累。建议在医生的指导下采取消炎药物治疗，比如双氯酚酸钠，是能够缓解症状，平时要避免受凉，防止加重腰痛，可以多补充蛋白质高的食物。