Q莲子心能减肥吗

2020-07-18

描述：

莲子心能减肥吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

莲子心能减肥，莲子心可以起到清心去热的作用，而且还可以改善心烦口渴的症状，对减肥是有一定的帮助的，但是身体肥胖的时候最好是通过运动和饮食方面来改善，在减肥期间要多做一些体育运动或者是技能锻炼，能够消耗身体内的热量，起到减肥的功效。莲子心可以起到养心健脑和解暑的作用，莲子心属于一种寒凉性的中药，平时要多注意休息。