Q如何来改善晕车的体质

女 2019-02-12

描述：

本人从小坐长途汽车就容易晕车，恶心呕吐的利害，每次都要提前吃晕车药，但还是有轻微不舒服，一出远门即担心了，是否有什么好办法改善，请问如何来改善晕车的体质？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

晕车本质上是一些人的前庭功能比普通人更为敏感些。一般人出现因车是由于精神因素引起的，然而只要我们平常注意一些就能减轻或改善晕车的症状的。在你出门前，你应该确保足够的睡眠，不要喝酒，同时也不要在车里四处张望，可以适当的闭上眼睛，不要看书或看报，也可以坐的车子的前面，转移注意力，并且在开车前30分钟口服眩晕宁或眩晕停止，这样会晕车几率会降低很多的。平时也需要锻炼身体，增强体质，可以适当口服些胸腺肽肠溶片，增强机体抵抗力。