Q撸管能达到减肥的目的吗？

男 18岁 2019-05-16

描述：

我的体重已经有了两年多没减下来了，十分的痛苦，所以请问撸管能达到减肥的目的吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

建议患者要选择准确健康的减肥方式，一日三餐，早上吃饱，中午吃好，晚上吃少，少吃多运动，多饮水，要保证身体各项器官营养充足，身体能量充足。平时应当多运动，少吃高热量食品。才能有效的达到减肥效果。撸管就是所谓的手淫，过度手淫还会给身体带来危害，想减肥可以选择准确健康的减肥，像跑步、舞蹈、做操、瑜伽等等都是健康的减肥方式。假如想要快速减肥可利用医疗吸脂的手段。之所以发胖，那是由于日常习惯错误，或者是吃得太多，或者是运动得太少。减肥不是短期的内快速的节食以及高强度运动就能成功的。