Q缺铁性贫血应该吃什么?

男 20岁 2019-02-24

描述：

我朋友最近身体不舒服，面色不好，老是头晕，到医院检查医生说是缺铁性贫血，这个病很多女生都有，但是也有点担心，想问一下缺铁性贫血应该吃什么?

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

缺铁性贫血是生活中很多人都会得的一种疾病，这种疾病在生活中表现的尤为明显，对于缺铁性贫血患者，要进行营养教育，改变其不健康的饮食习惯。补充富含铁的食物目前可以用铁剂。补充铁剂常用口服铁剂，传统方法成人口服硫酸亚铁，此法在目前市场诸多铁剂中仍不失为首选，多数患者能耐受，但也有少数患者有消化道反应。此外，在不久的将来应该注意更多的休息，饮食应该加强营养，平时可以多吃鸡肝等食物，用来避免过度劳累和熬夜。