Q顺产完吃什么最好？

男 32岁 2019-07-21

描述：

朋友昨天生的孩子，家里人很高兴，朋友是顺产的。我想问一下顺产完吃什么比较好？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

由于没有手术，不涉及肠道，顺产后饮食范围较剖宫产要广。顺产后一小时，因为孕妇很虚弱可以适当吃流质或者清淡的半流食，所以顺产完第一天孕妇需要吃一些容易消化且易吸收、营养丰富的食物。首先多喝一些汤类的食物，不但有利于消化吸收，而且促进乳汁的分泌。然后还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为这些食物当中含有很多的维生素和微量元素，有利于产妇的体力恢复。还可以多吃高蛋白食物，有利于消肿，增强体力。最好避免吃油腻等食品，避免导致便秘。