Q产后全身松弛怎么办

女 2021-03-11

描述：

我生完宝宝已经有半年了，在产后我感觉全身皮肤松弛，我想要了解产后全身松弛怎么办？

: 沈明强整形科去问诊

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副主任医师 杭州师范大学附属医院三级甲等

医生回答：

产后全身松弛一般可以通过运动锻炼的方法进行改善，如练瑜伽和慢跑等等。
通常可以促进全身的脂肪，不但具有减肥的作用，而且还能够紧致皮肤，可以改善皮肤松弛的情况。
在怀孕期间由于体重不断的增加，在生完宝宝以后，通常会出现皮肤松弛的情况，所以在怀孕期间应控制自己的体重，尽量不要暴饮暴食，经常可以减少在产后出现全身皮肤松弛的情况。