Q全身松弛吃什么

女 2021-03-09

描述：

我的全身皮肤特别的松弛，而且皮肤的皱纹特别多，这让我看起来很显老。全身松弛吃什么？

: 沈明强整形科去问诊

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副主任医师 杭州师范大学附属医院三级甲等

医生回答：

全身松弛可以多吃一些含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪、阿胶、银耳、肉皮、大枣、桂圆、莲子等。
平时还应该多做运动，运动不仅能够锻炼身体而且还能使皮肤变得更加紧致。
全身松弛单靠食物是改善不了的，如果想要皮肤变得紧致，那么可以通过整形手术来解决。前提是一定要选择正规的医疗机构，因为正规的医院安全、可靠。