Q产后腹部松弛怎么办?

2019-06-21
描述:

老婆刚生完孩子不久,但发现肚子还是很大,去医院检查,医生说是产后腹部松弛,请问产后腹部松弛怎么办?

A
乐华 妇科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

因为在怀孕期间,子宫收缩增加,导致腹部肌肉紧张表现,虽然分娩后局部压力减轻,导致腹部皮肤松弛。由于怀孕时期腹部肌肉迅速增长,产后出现松弛的情况,这是很正常的。可以在产后积极的进行适当的体育活动,就是可以紧致腹部皮肤的。正常产的妇女在产后两天就可以进行产褥期保健操,是可以防止腹部肌肉松弛的,可以在产后6周以后再进行俯卧撑或者是仰卧起坐等有氧运动。如果哺乳的女性一定要注意,不可以过度的节食,要多吃汤汁类的食物,以利于乳汁的分泌。

相关问答