Q病毒感冒吃哪10种食物

2020-04-25
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病毒感冒吃哪10种食物

A
孙海霞 呼吸内科 去问诊

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副主任医师 中国人民解放军第四二一医院 三级甲等
医生回答:

患有病毒性感冒可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,例如可以吃点苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃,也可以吃点瘦肉、鸡蛋、鱼肉以及海鲜类食物都是可以的,可以补充身体所需要的维生素以及蛋白质,有助于感冒发烧恢复。同时如果体温比较高时,可以多喝一些白开水。促进肠蠕动有缓解感冒的作用。患有病毒性感冒也可以吃点绿豆粥或者是喝点绿豆汤,具有清热解毒的作用,也可以吃点萝卜,萝卜对于治疗感冒效果比较好。同时也可以吃点蜂蜜,蜂蜜具有润肠通便的作用,可以增强抵抗力,是可以适当的吃一些的。

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